“是药三分毒”这句话让很多人特别是老年人群体非常执着于一个观念，就是“食疗胜于药疗”，当身体健康出现一些问题的时候，若是能通过“吃点啥”就可以改善，就不愿意吃药，网上说吃芹菜能降血压，不少人便开始每天炒芹菜、拌芹菜、芹菜汁吃个遍......吃芹菜真的能降血压吗？现在就听听医生怎么说！
严翼飞，医院心血管内科，副主任医师。
食用芹菜来控制血压这种方法一般来说是不可取的，首先芹菜的降压效果不确定，其次也不是每个人都适合食用芹菜的。
芹菜里面的某种成分提取出来是可以制成药物，对于治疗脑血管疾病有一定的疗效，但是单纯靠吃芹菜，是达不到治疗作用的。
想要控制血压，首先我们要把引起高血压的各种不良的因素去除，比如吸烟、长期缺乏体力锻炼、长期处于精神紧张焦虑状态等，另外饮食也是很重要的，长期食用大量的食盐也是引起高血压的原因之一。
我们应该要保证良好的生活方式，低盐、低脂饮食，作息要规律，如果在已经做到上述良好的生活习惯的情况下，血压还是控制不好，就要规律地服药，根据个人自身情况选择合适的降压药，具体应该要咨询专业的医学人士。
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