汤谱降压治头痛天麻雪耳鱼头汤

发布时间:2018-3-17 16:22:53 点击数：次

天麻雪耳鱼头汤汤谱:养肝润肺降压治头痛

中医认为天麻胶质重，味甘甜而带苦涩，具有益气宁神，定惊祛风等功效，专治神经衰弱、眩晕头痛等症。最紧要是对养肝亦都有一定的作用。之所以要强调养肝，是因为春天头痛一般都同肝火旺有关，是肝火旺搞到心烦失眠、肝肾虚损而导致头痛头晕的。而木耳就是一种健身滋补珍品，好多人都知它是养颜美容的佳品。但其实它还是一种补虚和补脑的食材。再配合以形补形的鱼头，它们合而为汤，这个汤养肝润肺降压治头痛，女士尤其适合饮用。材料：天麻、雪耳各15克鲜紫苏叶5克大鱼头1个生姜4片烹制：各物分别洗净，天麻、雪耳稍浸泡，把鱼头稍稍煎一煎，然后所有的材料一起与姜下瓦煲，加入清水毫升左右，武火滚沸后改文火煲约1个小时，下盐便可。为3到4人量。