随着人们生活水平的提高，患高血压的人群越来越多，所以很多人称高血压是一种"富贵病"。临床上治疗高血压的方法有很多种，但大多数患者患者依然采用长期坚持药物治疗。那么有没有除过降压药之外的降血压方法呢？
医院专家为大家介绍快读降压的7种日常饮食偏方，希望对大家有一定的帮助。
1、洋葱炒瘦肉
洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。洋葱炒肉可防动脉硬化，对降压有一定的帮助。
2、芹菜苦瓜汤
芹菜和苦瓜都有降血压的功效，将芹菜g(切段）、苦瓜60g(切片）二者一起煮成汤饮用。
3、芹菜汁
将芹菜用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞成汁，再放一点白砂糖调服，芹菜具有降血压、平肝、镇静、利尿、止胃吐等功效，特别适合眩晕头痛的高血压患者。
4、醋泡花生
醋泡花生，腌7日，第8天开始早晚各吃10粒，血压降下来后第二天继续服用。醋泡花生具有清热的功效，可以治疗高血压，对于保护毛细管壁、阻止血栓形成都有很好的作用。
5、海带绿豆汤
海带g，浸泡、洗净、切碎；绿豆g洗净，两个一起放进锅中煮熟煮烂，然后用红糖调服，每天早上各1次，大家每次可以多熬一点，放在冰箱中，每次喝的时候加热即可。
6、冰糖豆腐粥
冰糖、豆腐、粳米适量，一起煮熬喝，可以治疗高血压。
7、黄瓜藤汤
夏季是黄瓜上市的季节，这段时间可以把瓜藤洗净，切段，然后煮水喝。每日2次，该方具有清热利尿的作用。
温馨提示：高血压患者要主动积极地改善自己的生活方式，以辅助药物治疗，药物只有在生活方式改善的基础上才会发挥作用。高血压患者要每天保持积极乐观的心态，把内外因的作用发挥到最大最好，就能达到理想的治疗效果。
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