今天，养生专家给大家推荐了一个简单的降压方，一起来看看具体是怎么做的吧~
这玩意泡水喝，预防和辅助治疗高血压！
天麻杜仲茶药材：
炒杜仲6g左右天麻一次两到三小片
做法：开水冲泡；泡到天麻颜色变淡，更舒展以后就可以喝了，反复冲泡，喝到完全没味的时候就不用喝；
此法可以作为高血压的辅助治疗，另外，此方对治疗肝肾不足、肝阳上亢、高血压引起的头晕头痛，均有一定疗效。
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