我国的肝病非常高发，这都归功于我们的养肝护肝意识太差，加上人们常年喝酒不良饮食等，肝功能会逐渐下降。当我们的肝脏遭受损伤，它一般不会表现出明显症状，因此，很多人都因此失去了最佳控制机会，也导致死亡率持续高升。
肝脏出现问题，以下4个症状要警惕：
1、持续发热
早期肝癌患者身上发热一直被认为是感冒引起，被误认为是一般的发热感冒治疗。但肝癌患者发烧是由肿瘤细胞引起的，不能那么容易退烧，而且癌细胞发展迅速，会吞噬免疫细胞，免疫力就会骤降，会有炎症出现，导致持续发热。
2、黄疸
很多人肝脏出现病变的时候皮肤会变得很黄很憔悴，这是因为肝功能下降，胆红素不能排除体内，皮肤颜色变暗，如果这种状态加重，还会出现黄疸，皮肤发黄和瘙痒、说明肝脏功能损伤严重，已经属于肝脏癌变的表现。
3、经常腹泻
肝肝脏病变后也会直接引起消化功能下降，出现严重的消化道出血症状，在吸收功能出现问题时，患者体重会迅速减轻，并容易腹泻。
4、尿味浓而黄
通常人们认为排尿异常是泌尿系统的问题。其实，当肝脏出现病变后，胆红素代谢会异常升高。这时，胆红素需要通过尿液排出，因此尿液会变黄或者是呈茶色，而由于肝脏中受损的细胞死亡缓慢，坏死的细胞代谢排出后会出现异味。
为什么肝病持续高发？与以下因素有直接关系：
1、饮食不当
很多人吃吃喝喝的没有节制，而且是吃一些高脂肪，高盐，高固醇等食物，这些食物会加重肝脏的代谢负担，并且经过身体吸收后会产生大量毒素。如果肝脏功能损伤，那么就容易侵害肝脏细胞引起病变。
2、熬夜劳累
熬夜劳累是肝脏病变的一大源头，当我们经常熬夜加班时，肝脏的代谢会变得缓慢，并且会导致肝脏没有休息时间。因此，肝脏中就会积存大量的毒素，导致肝功能下降后就容易产生病变。
3、喝酒
喝酒是我们中国的特色文化之一，但是有的人以喝酒多为傲，导致大量的酒精摄入体内，给肝脏带来沉重负担。酒精进入体内后会逐渐被身体吸收，如果体内水分不足，就会造成酒精浓度升高，肝脏因此被酒精浸泡，产生病变。
肝病害怕“1物”，不是猪肝，你若爱吃，转氨酶降得快，肝脏感激你
肝脏需要我们进行养护，很多人在生活中会选择吃猪肝，胡萝卜等，但真正养肝的是决明子，蒲公英，枸杞，白茅根，菊苣等材料。将这些材料配制熬出成——仰甘明茶，每天喝几杯，疏肝气，解肝毒，养肝护肝。
决明子：疏肝明目，清热解毒
菊苣：养肝利胆，促进肝细胞再生
白茅根：清热利尿，加快肝脏毒素排出
枸杞：滋养肝脏，修复肝细胞
蒲公英：利尿解毒，泄肝火
日常生活中，肝不好的人要注意自己的饮食，要多选择吃清淡营养的食物，并且要戒酒。要早睡早起，养成清淡饮食的好习惯，并且要多喝白开水，利于肝脏排解毒素。
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