生活水平在不断提高的同时，大家早已不在只关心能否吃得饱了，更多人关心的是如何吃的健康，以此来达到养生、延年益寿的目标。而相信常年养生的人，对于黄芪应该就不陌生了，在民间还流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，由此可见人们对黄芪的认可度是很高的，很多人也会经常用黄芪泡水喝，那这到底有什么好处呢？
常用黄芪泡水喝，对身体有哪些好处？
补气：现在的生活和工作的压力都比较大，尤其对男性而言，很多男性的身体身心都在超负荷的工作着，久而久之，体内的气、血都变虚弱了。体内的气血不足，血液也就不能及时地输送到各个部位，整个身子也会变得虚弱，还可能诱发健康问题。平时感觉周身乏累、身体没啥力气的，比较虚弱的，不妨常用黄芪泡水喝，或能很好地改善这种现象。
美容养颜：对于女性而言，很多人都会花费很多的时间与金钱在护肤这方面，毕竟哪个女人想衰老呢？其实不妨经常用黄芪泡水喝，美容养颜的能力或也不低，还能抗衰老。因为黄芪的抗氧化性非常好，进入人体内可以很好的帮助身体消除一部分对人体有害的自由基，皮肤状态会变好很多，皱纹少了、斑点少了，也更加的红润有光泽了，皮肤好，人自然就更显年轻！
辅助降压：对于中老年人而言，各项身体机能在逐渐的衰退、血液的黏稠度变高了、新陈代谢的速度却减慢了，饮食上稍不注意，可能血压就容易升高，带来健康隐患。不妨试试常用黄芪泡水喝，帮助身体清除一些毒素和垃圾，降低血液的黏稠度、促进其流通与循环，坚持一段时间，或就能看到显著的变化。
但有的人若是常喝黄芪水的话，或是在自找麻烦
容易上火的人群。黄芪虽好，但也比较容易上火，有点人是因为大量的进补引起的上火，有的人则是因为自己是比较易上火的体质。所以对于容易上火的人来说，就不适合和黄芪水来养生了，若是喝了，可能会加重上火的情况，还可能引起头晕、失眠等不适。
孕妇。孕妇本身对于食物的营养要求就比较严格，虽然黄芪对身体有很多好处，但对孕妇来说，却不适合食用，黄芪中的一些成分可能会对腹中胎儿的生长发育造成不利影响，严重时甚至可能导致滑胎，这一点，孕妇还是要加以重视的。
生理期的女性。因为黄芪是可以活血的，而生理期的女性若是喝黄芪水的话，可能就会使月经量增多，身体也会因此更加虚弱，甚至还可能引起月经失调、腹痛等，所以经期间最好不要喝。
另外，一般人在用黄芪泡水喝的时候，也要注意食不过量，一般用量在5-10克即可，过量食用，可能反而会带来反效果，对健康不利；而且也不要认为靠喝黄芪水就觉得能解决身体的一些问题，它只是对身体有好处，日常生活中的饮食作息等细节或更需要大家注意。
