秋季是很多人都比较烦恼的季节。
为什么呢？
因为，秋季动不动就容易上火。
秋季从季节气候特点来说，秋属燥；从人体脏腑来说，肺旺肝弱，脾胃会受到影响；从四季时令来说，秋主收藏，人体需收敛。
所以，在秋季，需使用药物保健以清润为主，不能大补，辅之以补气养血。
清润秋燥药
秋燥有温燥、凉燥之别，在用药上应予以区分。常用的润燥药：
沙参性味：味甘苦，性微寒。
归经：归肺、肾经。
沙参的功效：可养阴、清肺、润肺、祛痰、止咳、养胃、利咽喉；用于肺阴不足、肺热咽干、口渴、声音嘶哑等症。
天冬性味：味甘、微苦，性寒。
归经：归肺、肾经。
天冬的功效：养阴润燥，清肺生津。用于肺燥干咳，顿咳痰黏，腰膝酸痛，热病津伤，咽干口渴，肠燥便秘。
麦冬性味：味甘微苦，性微寒。
归经：归心、肺、脾、胃经。
麦冬的功效：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。
百合性味：味甘，性微寒。
归经：归心、肺经。
百合的功效：养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
养阴滋补药
在秋季，应养阴滋补肝肾，因为秋为肺所主，肺盛而肝弱，滋补肝肾，调理脏腑之间的平衡。
女贞子性味：味甘苦，性凉。
归经：归肝、肾经。
女贞子的功效：滋补肝肾，明目乌发。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明，内热消渴。
亚麻子性味：味甘，性平。
归经：归胃、肝、大肠经。
亚麻子的功效：可润燥，通便，养血，祛风；用于皮肤干燥瘙痒，眩晕，便秘，湿疹，皮肤痒疹，脱发等症。
干地黄性味：味甘，苦，性凉。
归经：归心、肝、肾经
干地黄的功效：清热，凉血，生津，滋阴，补血。用于阴虚发热，消渴，血崩，月经不调，阴伤便秘等症。
黄精性味：味甘，性平。
归经：归脾、肺、肾经。
黄精的功效：补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软等症。
玄参性味：味甘苦咸，性微寒。
归经：归肺、胃、肾经。
玄参的功效：清热凉血，滋阴降火，解毒散结。用于热入营血，热病伤阴，舌绛烦渴，津伤便秘，目赤，咽痛等症。
玉竹性味：味甘、性微寒。
归经：归肺、胃经。
玉竹的功效：养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴等症。
益肺润燥剂
枇杷膏功能清肺润燥，止咳化痰，适用于肺热燥咳。
雪梨膏功能养阴润肺，清燥止咳，适用于慢性支气管炎。
二冬膏二冬均为甘寒清润之品，都具有养阴润肺之功，但天冬功在肺肾，麦冬功在肺胃，二药合用，互相协同，相互补充。
功能养阴润肺，祛痰止咳，适用于咳痰少，痰中带血，鼻干咽痛等肺阴虚等症状。
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