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正在吃ldquo地平rdquo和

发布时间:2021-11-15 14:04:00   点击数:
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正在吃地平和沙坦两类降压药,夏天来了,需要减药吗?首先说这个问题提的特别的好,为什么呢?因为这个问题具有普遍性和代表性。临床上特别多的患者,都是吃的地平类降压药加沙坦类降压药这个经典方案。而夏天天气热,血管扩张,同时体液丢失多,又容易发生血压降低的情况。所以,很多人需要调整降压药使用方案,尤其是如何减药的工作就显得很重要。#清风计划#

应该说,如果高血压患者在服用地平类降压药和沙坦类降压药的同时,血压很平稳,没有发生血压过度降低的情况,减药并不是必须的。也就是说不是每个高血压患者夏天都要减药的。但是话又说回来了,如果血压发生了降低呢?那还真可能需要减药,减药的方案既可以两个药各服用以前量的一半,也可以停用其中的一种,如何操作要看具体情况,应该由医生来决定,千万不能自行调药。

总之,夏天是一个容易发生血压降低的季节,高血压患者要特别注意血压变化,必要时在医生指导下调整用药。

希望我的介绍对您有所帮助。

饮食原则

对于一般高血压的患者的合理饮食结构,有关专家将其归纳为两句话,即“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、白、黑”。

第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶,内含毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血压的发病机会。“二”是建议结合用中医组方代茶泡饮,每日2次,长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉克,或鱼虾克,或豆腐克,以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食克蔬菜和水果,一般每日吃克蔬菜,克水果。

第二句话为“红、黄、绿、白、黑”:“红”是指每日进食1-2个西红柿,除去脂降压外,还可使男性前列腺癌的发生率降低45%。“黄”是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等,每天要适量食用其中的一种。“绿”是指食用深绿色蔬菜,它们所含的维生素C等,有去脂降压等多种功用。“白”是指燕麦片(或燕麦粉),每天可适量服用,一般每日用50克水煮5一10分钟,兑入牛奶中合用,可起降血压的作用。“黑”是指黑木耳或香菇等,每天可用黑木耳10克,或香菇克,泡发后,烹调入菜肴中食用,有降低血压等功用。

往期精彩回顾:

沙坦类降压药,能和倍他乐克一起吃吗?张大夫告诉你答案

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