当你感觉疲劳,注意力不集中时,可以按下面方法进行,3分钟就可恢复精力!
按耳朵内侧的降压沟,如果血压高的人,按着这里就有跳的感觉,等这里不跳了,血压就降下来了。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行,只要每天按上3分钟,一般坚持一周血压就能降的很好了。
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当你感觉疲劳,注意力不集中时,可以按下面方法进行,3分钟就可恢复精力!
按耳朵内侧的降压沟,如果血压高的人,按着这里就有跳的感觉,等这里不跳了,血压就降下来了。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行,只要每天按上3分钟,一般坚持一周血压就能降的很好了。
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