夏季天气炎热，经常在室外高温和室内空调中频繁切换，人体的血压特别容易波动，这对高血压患者来说，增加了不少危险因素。
相关专家指出，“中医一直强调以食治病，认为‘药食同源’，所以夏天不妨以食疗入手，在规范用药的同时，辅助血压的控制。”那么，夏季应该如何食疗降压？还有哪些中医的降压手段？相信今天的分享会让你有所收获。
4款夏日高血压茶饮可辅助控制血压
山菊明茶：有清肝降压、消脂通便的功效。适用于高血压表现为阴虚阳亢者，症见头胀、目胀、耳鸣、纳差、大便闭结、肥胖等。
夏草茶：有清热利水、降血压的功效。适用于高血压表现为肝火上炎者，症见头晕目眩、眼红目赤、小便黄等。
双花茶：平肝解郁，活血降压。适用于高血压表现为情志不舒、气滞血瘀者，症见头痛、急躁易怒、两肋胀闷等。
茵泽茶：清热利湿，降血脂。适用于高血压表现为湿热内蕴者，症见舌苔黄腻、四肢困重、胸脘满闷等。
另外，要提醒大家，对于高血压患者不要饮食过凉的食物、冷饮，大量进食很凉的食物会引起全身的小血管反射性收缩，引起血压升高、冠状动脉痉挛，造成心肌缺血。
高血压是慢性病，大多数患者通常需要长期甚至终身服药来控制血压，难以根治。研究表明，停药后极易造成血压反弹，血压波动幅度过大会增加心梗、脑梗等并发症发生几率。降压药的作用不仅是降血压，还可维持血压平稳，避免更多脏器伤害。所以，千万不可自行停药。
赞赏
