如果想知道一个女性的身体是否健康，其实可以通过来大姨妈看出来，女性大姨妈正常的话，皮肤也会很好，但有的女性在来大姨妈的时候，大姨妈的血量却很少，每次来大姨妈血量低于50毫升，那么你女性自身就会有子宫发育不良的问题，这可能是情绪因素影响的，但大部分都是因为卵巢早衰，内分泌紊乱造成的。
女性朋友过了35岁的时候，身体内的雌激素水平就会降低，而且在平时如果不注意保养，就可能会有提前绝经的现象，不但会使女性朋友衰老过快，而且还会带来很多疾病，因此如果发现自己的月经量异常，那么就要及时的为自己进行调理，现在小编为大家介绍这三种”天然雌激素“泡的水，如果用它们泡水，可以帮助女性朋友更好的保养卵巢以及预防出现提前绝经的现象。
1、藏红花
藏红花可以说是特别珍贵的药材了，而且应用也特别广泛，女性用藏红花泡水不但有养血补血的作用，而且还可以美容养颜以及还可以安神，特别重要的一点就是可以调节女性朋友身体当中的内分泌，还可以预防提前绝经，但是孕妇最好不要吃藏红花，特别容易造成流产。
2、黑豆粉
黑豆当中富含各种维生素和矿物质，又被称为”豆中之王“，黑豆粉里面含有的维生素e可以起到特别好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，但一定的程度上可以帮助女性起到美容养颜与机体抗衰老的功效，黑豆当中富含多种异黄酮的物质，这种物质在一定程度上模拟女性朋友体内的雌激素，因此女性朋友在平常的生活当中可以多喝一点黑豆粉，不但可以吸收很多营养，而且对保养卵巢也有很好的功效。
3、益母草茶
益母草对于女性朋友是有很大的作用，不但可以缓解女性朋友的痛经，而且还会使子宫的功能得到提升，如果女性朋友在日常生活当中经常用益母草泡茶，那么对女性朋友保养子宫也会有特别好的效果。
希望小编的这篇文章能给大家带来帮助，觉得小编这篇文章对你们有帮助的话，可以
