冬季肾病患者出现的问题中最主要的是血压问题。大多数患者的血压普遍升高20-30mmHg,是由于冬天时体内的血管收缩,导致血液对血管的压力增大,进而引起血压升高。但上述现象并不是肾病患者独有的症状,正常人冬天时血压普遍会升高,因此基础血压较高的患者应重视冬天血压的变化情况。
冬季肾病患者控制血压的方式包括:
1、坚持测量血压,每天至少需要测量两次,可选择早上7-8点和晚上7-8点,上述两个时间点是一天中血压容易偏高的时间段,观察一天的血压波动情况;
2、尽量控制摄入食物的咸度,控制盐的摄入量;
3、适当做八段锦、太极拳等舒缓运动。
需知道,冬季肾病患者血压的上限值为/90mmHg,若收缩压>mmHg或舒张压>90mmHg,需要及时调整降压药物的用量或增加降压药物的品种。若患者的肌酐水平较高或蛋白尿较多,血压的上限值应控制在/80mmHg,如果收缩压>mmHg或舒张压>80mmHg,就需要调整降压药物。
另外,如果肾病患者在冬季出现心脏不适有可能是由于冬季血管收缩引起胸前区闷痛,此时需要保持胸前区温暖,可以适当选择热敷以及服用丹参、川芎等具有活血作用的中药。同时需要控制血压的波动情况,可有效减轻心脏及头部不适。此外,需要注意头部保暖以舒张血管,缓解头部不适症状。
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