每天吃6-7颗，不可多食。
男听众：您说过花生泡在醋里面每天吃一点可以降血压，请问是泡在哪种醋里？需要泡几天？
答：白醋和镇江醋都可以，泡个3、4天之后颜色已经浸到里边了，一天吃5、6颗，坚持吃一个星期，血压马上下来，这是民间秘方（要一直这样吃下去？）对，最多每天吃7颗，如果血压高不想吃药就吃这个，总比吃药好（血压降下来之后还继续吃吗？）再吃一段时间，血压比较平稳了性格不会暴跳了，就可慢慢少吃、不吃。吃这个不会上瘾，很多治血压高的药就怕吃了就停不下来。
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饭后吃，不易伤胃。
镇江醋啊，米醋都可以，把花生米生的泡在里边，泡了两三天之后，每天吃个7颗、6颗，最好吃完饭吃，这样不容易伤胃，然后慢慢慢慢血压就会下来了。大家都知道，醋是软化血管的，花生米里边的营养，如果人一天什么饭都不吃，吃7颗花生米，营养也够了！另外就是要念心经了，也能降血压的。
Wenda:10
念《心经》，因为心经能舒缓你的心
心脏不注意保养，总发脾气，血压高，在人间做了很多很多亏心事情，也会得心脏病。意识不正，心脏就会产生超负荷的压力。
心脏不好的人要注意：
1、首先要改正自己的习惯，自己不能太小气，要想开一点，不生气的人心脏才会好；
2、不要着急，着急的人对心脏也会有影响；
3、要多念《心经》，因为心经能舒缓你的心。念了《心经》，就能得到观世音菩萨的加持，然后不停地在安抚你的心。所以最好《心经》念21遍，尤其对心脏不好的人，最好念到49遍，他的心会越来越想得开，心胸会越来越开阔。
更详细的内容请查看关于心脏病的问题？——《玄学问答一百一十八》
老人家多吃花生容易血凝度增高
花生米从中医角度上来讲营养成分是很好，抵抗饥饿，一般一天吃七颗就可以了（噢，我吃得太多了）你大概七十颗、七百颗都有了（对，吃得比较多）不好，花生米很容易让老人家血凝度增高，血凝度增高的人很容易中风啊，血上不去啊，少吃点啦，不要贪嘴（就是听你说吃素，吃花生米可以增加营养）哎，那不能吃太多。
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