高血压患者可以通过饮食来辅助降低血压，以下是一些可以辅助降低血压的食物：1.高钾食物：钾元素是一种有益于身体健康的重要元素，它可以帮助身体排出多余的钠离子，从而有助于降低血压。高钾食物包括香蕉、土豆、菠菜、豆类等。
2.高钙食物：钙元素可以帮助身体放松血管，从而有助于降低血压。高钙食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆制品等。
3.高镁食物：镁元素可以帮助身体放松血管，从而有助于降低血压。高镁食物包括燕麦、荞麦、糙米、杏仁等。
4.高纤维食物：高纤维食物可以帮助身体排出多余的钠离子，从而有助于降低血压。高纤维食物包括全麦面包、燕麦片、玉米、豆类等。
5.低盐食物：盐是高血压的主要原因之一，因此高血压患者应该尽量少吃盐。低盐食物包括新鲜蔬菜、水果、低盐酱油等。
需要注意的是，饮食只能辅助降低血压，不能代替药物治疗。如果你患有高血压，应该在医生的指导下进行治疗，并注意饮食健康。
