帮员工降压选对方法可以缓解,改变压力

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我们谈到了为什么很多人容易压力过大，既然我们知道在职场上很多员工压力过大，作为管理者就要想办法帮员工降低压力，这里给大家介绍几种常见的方式。第一种方式，也是我们最常见的方法，如果你发现你的员工最近压力过大，你要找员工深度谈话，问问他为什么，哪些事情导致压力大，让他最好能说清楚，但是往往员工说不清楚，你就需要把他最近的工作项目、流程，做过哪些事情，一一列一个清单，按照清单来问，你一定会发现他的压力来自清单上的某一处，有时你也会发现他在某两三件事上，是觉得最累的，有可能也是压力的根源。当你知道大概原因后，就可以跟员工一同探讨解决，对症下药。第二种方式，有可能员工的压力不是来源于工作的本身，而是来源于员工的自身，尤其是其心态上的，虽然最近他的工作看起来都很胜任，可是有些人对自己的期许要求是过高的，自己为难自己，自己跟自己过不去，总是把生活、工作的尺度定得非常高，不由自主地给自己增加压力，这个时候需要我们的管理者引导我们的员工，适当的降低心态，降低标准，人生不是总要追求完美。第三种方式，作为管理者对员工的

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