高血压是危害人类健康的心血管疾病，好发于40岁以上的人群，但由于生活习惯的影响，现在的年轻人也有高血压。
一旦血压升高，不仅导致心脑血管疾病的发生，还会对生命构成威胁，而且它是一种难治性疾病。
多数患者认为终身服药才能控制血压，但事实并非如此，特别是以下几种高血压无需用药，对比一下看看自己是哪种高血压。
血压多少才算高？高血压1级是指患者高压在mmHg-mmHg，或者低压在90mmHg-99mmHg。
高血压2级是指患者高压≥mmHg，≤mmHg，患者低压在mmHg-mmHg。
高血压级指的是患者的高压≥mmHg，或者低压≥mmHg。
患者无论是血压在1级、2级还是级，都属于高血压，需要积极进行治疗，只不过血压越高，越容易出现靶器官损伤。
5种“高血压”，不用着急吃降压药，以免引起低血压！1、假性高血压
有些患者血压本身不高，我们使用的血压计是通过袖带加压测量的，而测量时如果患者有血管硬化，袖带施加压力需要更高的压力才能使血管闭塞，就会导致测量血压偏高。
尤其是对于存在血管钙化风险的患者，就要考虑是否是假性高血压，经过专业医生诊断后，一般不需要服用降压药物。
2、白大衣高血压
白大衣高血压也就是患者没有治疗血压高于/90mmhg，此类群只要调整好生活方式，并不需要服用药物。如果使用药物的话会让血压偏低，尽量不要乱使用药物，以免出现过度治疗的情况。
、初次诊断为高血压临界值的患者
简单来说，不管是在医院测量血压都在高血压临界值附近的患者，我们称其为临界值高血压患者。
对于这样的患者其实也没必要直接让他们吃药，希望能通过锻炼、改善饮食、纠正作息的方式调控患者的血压。如果后期能降下去，那就没必要服用降压药，如果后期血压还是升高，就要采用降压药治疗了。
4、肥胖高血压
这类疾病比较常见于BMI大于27的人，简单来说，它也可以被理解为是因为肥胖引起的高血压。
一般来说，这种类型的高血压不会太过严重，以轻型和中型为主，通过减肥就能有效得到缓解。如果能将BMI控制到正常值范围内，也就是22.8之下，血压就会慢慢的变为正常。
5、运动引发的血压高
很多人血压升高这种情况，主要和运动有关。在运动过后，测量出来的血压也会偏高。经过运动之后，血压会发生变动，需要经过休息，血压才能恢复正常状态。因此是运动引发的血压升高，一般不需要太过紧张。休息之后，这种现象就会好转。
写在最后由于人的血压非常容易受外界影响，通过动态血压能够有效避免情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等因素影响血压，较为客观真实地反映血压情况。
因此，所有高血压患者，均需要创造条件进行24小时动态血压监测，这是诊断高血压和判断血压是否得到有效控制的可靠标准！
建议家里有高血压患者，有条件的家庭都可以配备一台家用24小时动态血压监测仪。
