肝脏是人体中最大的器官，它的作用也十分巨大，主要是排毒、代谢的作用。那么肝脏是油什么组成的呢？
肝脏中含有大量的酶，这些酶就是促进肝脏工作的重要物质。其中最重要的一种就是转氨酶，因此，临床上经常用转氨酶这个指标来判断一个人的肝脏是否出现了问题。
当肝细胞受损的时候，转氨酶就会升高，这是最直接的表现。转氨酶的多少可以直接通过血液检查来查出，当转氨酶升高的时候，危害主要有下面几种。
1、肝功能下降
转氨酶升高，肝受损，代谢能力、解毒能力也下降了。而这些没有代谢出去的毒素，又会导致肝脏再次受损。因此，转氨酶高不治疗，肝受损会越来越严重，会导致肝硬化、肝硬化腹水等严重后果。
2、其他疾病出现
转氨酶高出了导致肝功能下降之外，还会出现肝炎、心梗、肝癌等等其他的并发症。这些因为转氨酶引起的疾病，一定要针对入手才可以治疗得更快、更好。
3、肝炎更加严重
转氨酶高的一般原因是“急性病毒肝炎”，当肝组织大面积受到病毒侵害的时候，肝炎会发展成为重症肝炎，并且会导致肝衰竭、肾衰竭等等多种严重危害。因此，转氨酶高的治疗要趁早。
对于长期喝酒、熬夜的人来说，肝脏更容易受损，或者说受损比正常人更快。对此，应该怎么降低转氨酶、减少肝受损呢？
此方是古代和民间常用的养肝方，它是用枸杞这个药食两用的食材，搭配其他食材一起组成的。，每天坚持喝，几天的时间转氨酶就开始下降了，肝脏也会慢慢的变得“干净如新”。
：枸杞子10克、决明子5克、菊苣5克、蒲公英15克、白茅根10克
：①新鲜的蒲公英、白茅根切段、洗干净备用；②决明子炒熟，捣碎备用；③全部的材料放入砂锅中，加入清水毫升，大火煮开；④转成小火焖煮20分钟就好了；⑤也可以直接买茶包来泡着喝，很方便。
：一天一次，一次可以续杯2~3次。
：枸杞子性平胃肝，具有滋养肝脏、清肝明目的作用，可以提高肝脏的免疫力；决明子有清肝、排肝毒、降肝火的作用；菊苣可以促进肝脏细胞的修复，达到保护肝脏的作用；蒲公英、白茅根清热解毒，坚持饮用可以降低转氨酶，清理肝脏的垃圾。
5种食材搭配的枸杞子甘元茶，比起任何一种单独泡水的效果都要好很多杯。有肝受损严重、转氨酶高、爱喝酒、爱熬夜的，都可以喝这个茶来养肝护肝。
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