医生提醒高血压患者吃降压药,一定要注意避

随着健康体检水平的不断提高，健康知识的逐渐普及，很多有高血压的朋友都知道要吃药控制血压。但是，在高血压的服药过程中，往往存在一些误区。今天就和大家探讨一下高血压患者对降压药的一些常见误区。

高血压用药常见误区1——高血压必须通过药物控制。

其实对于高血压患者来说，用药的前提是做好生活中的调理和控制。对于一些新发现的轻度高血压的朋友，没必要一上来就吃降压药。对于轻度高血压的单纯性高血压患者，高血压不超过，低血压不超过，不妨问问自己，在我发现高血压之前，有哪些不良的生活习惯影响了我的血压水平？

高盐高脂高糖饮食，长期大鱼大肉导致肥胖，吸烟，长期大量饮酒，久坐不动，熬夜，长期焦虑。这些不健康的生活因素可能会影响我们的血压水平。对于轻度高血压，我们不妨先尝试调整和控制这些生活因素。如果能通过不良生活因素的改善来有效降低自己的血压，当然就没必要吃降压药了。

还有一点要提醒的是，高血压患者无论是否服药，在生活中都有严格的自律，这些不良习惯要不断改善。这些不良习惯不仅影响血压，还会导致血脂和血糖代谢异常，增加心血管疾病的风险。所以一定要坚持保持健康的生活方式。

高血压用药常见错误2——感觉高血压就吃药。

很多有高血压问题的朋友，医生都会强调长期坚持用药来控制血压，但是也有朋友觉得自己血压虽然高，但是并没有什么感觉，所以经常疏忽吃药，感觉有什么事情了再吃药，所以有大量的朋友，耽误了高血压的控制。

高血压是一种慢性病。在这种慢性病的发生过程中，身体逐渐在耐受这样一种状态，血压逐渐升高。所以，虽然大部分高血压患者有高血压，但是并没有感觉到，但是没有感觉到并不代表没有伤害。高血压如果长期得不到控制，其对心脑血管、肾脏等靶器官的损害是无声的、渐进的。当有一天，肾功能受损，心功能受损。所以，不管感觉与否，控制高血压不应该靠感觉，而应该靠血压。如果血压高，应该积极控制。如果血压长期偏高，应该通过长期服药来控制。

高血压用药常见误区——频繁更换降压药

有些朋友喜欢学习医学知识和健康知识。今天看了这篇文章，他们说沙坦类药物好，就赶紧把原来降压效果好的二丙酸酯类药物换成了沙坦。明天他们又看到一篇文章说普利类药物可以保护心脏，后天他们又把沙坦改成了普利。不建议如此频繁地换药。

有些朋友因为降压效果不理想而频繁换药：目前临床上常见的降压药大多是具有一定靶器官保护作用的长效药，而长效药往往起效较慢。如果一开始降压效果不好，不要着急，吃2~4周再看看。如果到时候降压效果还是不理想，再考虑换药也不迟。如果服用单一药物无法有效控制血压，不如考虑联合其他类型，而不是直接换药。

总而言之，如果服用降压药，血压控制的很好，身体也没有不耐受的不良反应。不要听从别人的意见。听到哪个药好，就赶紧换。适合自己的，既能保证用药安全，又能长期保持血压稳定的，才是好药。如果你的血压没有得到很好的控制，你需要调整你的用药计划。你不妨向你的医生咨询确认一下。

高血压用药常见错误4——服药后从不监测血压。

对于高血压的用药问题，一定要明确自己的根本目标，就是控制血压平稳达标，减少高血压带来的健康危害。如何知道血压是否达标稳定？当然，定期监测血压是必要的，以确认它。现在家用电子血压计都很便宜。在服用降压药的过程中，也要注意定期监测血压水平。如果血压平时控制得很好，我们可以适当降低监测频率。当季节变化，药物方案改变调整时，我们不需要过多的测量血压。我们应该在一天中的不同时间段进行测量，以了解血压是否有明显的波动。对于气候变化导致的血压失控或超控，要监测调整药物方案的降压效果。

当然，需要强调的是，监测血压很重要，但千万不要让这种监测成为心理负担。人的血压随时都在波动。如果血压稍微超过或下降多一点，偶尔有波动是正常的。如果为了一些小波动而频繁调整用药，往往得不偿失。

当然高血压患者在使用降压药的过程中，还有着各种各样的误解和误区，在这里就无法一一列举了，总体上来说，降压药的应用，最终就是为了控制好血压，用药方便、降压效果好，能平稳控制血压，长期服药安全性良好，身体耐受的降压药，就是好的降压药。在做好血压监测和保证用药安全的基础上，坚持长期合理用药，控制好血压，减少高血压带来的健康危害，才是我们服药控制高血压的最终目标。

日常养胃，记住，坚持做好一件事：有一味茶很养胃，那就是丁香茶。

《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。

古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

中医认为，一般3到5克丁香茶叶泡茶喝，有温中壮阳，下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。

中药健脾养胃可以在饭后喝丁香茶。大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。在不根除幽门螺杆菌的情况下，有一半以上的病人会出现胃溃疡反复发作。规范根除幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。帮助根除幽门螺杆菌，中医建议喝长白山丁香茶，因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性，帮助抑菌灭菌，尤其适合胃溃疡患者长期饮用。