高血压是一种慢性疾病，与遗传、饮食习惯，生活习惯，长时间精神紧张、运动量少有关，如长期高盐饮食，经常饮酒等。高血压患者因长期的血压高，引起头痛、头晕、眼花等症状，高血压的治疗应采取多种治疗方法，如药物治疗，饮食治疗法，运动治疗法等。这些都是至关重要的，通过合理的治疗，将血压降至正常水平，那么高血压患者，完全可以像正常人一样的生活
偏方一：
玉米须苦丁茶，降压减肥抗衰老
苦丁茶，有清热解虚，生津止渴、利尿、润喉、降压、减肥等功效，经常饮用还能抗衰老，有“保健茶”，“降压茶”等美称。
玉米须，富含钾、有清热利尿的作用，可促进体内钠的排出，减少细胞外液和血容量，有助于控制血压。
效果倍增方法，每日早晚饮用
做法：可以直接将玉米须泡茶饮用或者煮粥饮用即可，都是不错的选择
材料：苦丁茶两只，干玉米须八克，用开水冲服即可
特别提醒，玉米须虽然没有明显的禁忌，如果不是用作食疗，也不要随意食用
方法二
冰糖炖雪梨冰
糖炖雪梨的好处有很多，可清热止渴、健胃养胃、消痰降火、止咳润肺、滋阴清热、降血压等功效
中医认为梨对于热病津伤、热痰咳嗽、消渴便秘等症状有一定的治疗效果。梨因含配糖体及鞣酸等成分，对肺结核亦有疗效。
另外梨还可以清热止渴、滋阴润肺、养胃生津的作用，对于患有慢性气管炎、慢性咽炎的人，炖个冰糖雪汤有治疗和缓解的作用。
梨含有丰富的维生素c，能促进人体内，氮氧化合物的合成，而氧化合物具有扩张血管的作用，能促进降低血压、降低血脂的作用，加之梨为凉性，能清热镇静，经常食用可以帮助，血压恢复正常，改善头晕目眩等症状，经常食用，效果更佳。
做法：
将雪梨去皮去核后、切成小块，大枣去核后切成两半，最好用砂锅，加入清水适量，将雪梨和大枣放放，用小火煮熟后加入适量冰糖，待溶化后即可饮用。
