高血压患者最关心的一个话题就是“血压”，对于血压升高也是各种办法预防和治疗。很多高血压患者喜欢喝酒，喝酒还是需要注意的，喝酒到底是升血压还是降血压呢？喝多少才可以呢？
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1，少量饮酒短时间内血压下降！
有研究显示，少量的饮酒使饮酒者的血压降低，少量的乙醇可以在一定程度上短时间内使血压降低。但是饮酒是否对心血管有保护作用还没有研究证明，尚无定论。因此，不建议高血压患者频繁的饮酒，以此作为降血压的一种偏方。
2，酒精过量会升压，诱发脑卒中
长期饮酒，血压不仅不会降低，而且升高。乙醇含量高，饮酒会促发身体多种生理反应，引起甲肾上腺素升高，血管收缩，血压升高。还会使血液处于高凝状态，可导致脑卒中。血压升高会引起动脉硬化，是脑血管病的发病机制。有研究数据表示，接受降压治疗4年和安慰剂相比，可降低脑卒中的危险率58%。所以，长期大量饮酒对身体有害无利。
3，适量饮酒最重要！
中国营养学会在综合考虑饮酒的健康效用和危害作用后,做出一个健康值：
成年男性每天饮用酒精量不超过25g，成年女性每天饮用酒精量不超过15g
此外真的想控制血压，就要注意饮食清淡，多运动，多吃粗粮少吃盐。慢慢调养，血压就能慢慢降下来啦。
