之前碰到这样一位患者，当时他来门诊我以为是带家人来抓药的没结果她说是她自己要吃，经过询问呢才知道他刚24，患高血压已经2年了，之前呢也一直有在吃降压药，但是控制的不是很好。现场量了一下血压，高压，低压85。说实话在他这个年纪就有了高血压，并且坚持用药也没有得到控制，往后再发展一定会出现并发症。
为什么现在越来越多的年轻人被查出高血压呢？
这跟现在年轻人的饮食、生活习惯密切相关，就像这位小伙子他是家里的独生子，平时自然是不缺零花钱的，从小就是想吃啥想要啥父母都是百依百顺的。他在高中时期特别喜欢吃学校门口的小摊，一些油炸食品，家里人也不会多加干涉，只要孩子开心就行，还经常吃宵夜、熬夜打游戏，这就造成了他的现状——体重超标。而且在初中就学会了抽烟，一直到现在。
高血压年轻化并不是无迹可寻的。我总结了几点，看看你有没有这几个坏习惯。
长期大量的喝酒，现在年轻人工作免不了要应酬喝酒，还有一部分就是爱喝酒，没事就三两好友聚一起不醉不归，殊不知这样的习惯都在悄悄地损害我们的健康，还是建议年轻人少喝酒，多吃饭！
说完喝酒，紧跟其后的那一定是吸烟了。我们都知道吸烟有害健康，但大部分人都会选择无视，吸烟毁损伤血管，影响血管的弹性，吸烟不仅损害自己的健康，家人也会跟着抽二手烟，所以还是建议大家能不抽就不抽。
长期的不运动，现在大家的工作很多都是坐办公室，一坐就是一天，回家也是躺着，很少有运动的时间，这也就容易脂肪堆积，给“三高”有机可趁。
暴饮暴食，重口味饮食。
情绪，容易生气，急脾气的人群特别容易患得高血压。
长期处于高压状态，现在年轻人在各方面都有着压力，长期在高压的紧张的状态下也很容易引起高血压。
看看上边的6大危险因素你是不是全占了？很多人总觉得高血压离自己还很远，这是个老年病，但是我想告诉你的是，现在越来越多年轻人出现高血压，这难道还不能让你警觉起来吗？上边的危险因素你没累加一项，高血压就离你更进一步！
不想年纪轻轻就被高血压缠上身就要保持一个健康的、规律的生活！
